Для скандинавской ходьбы подойдут и обычные лыжные палки.
Фото с официальной группы Вконтакте.
Специалисты расскажут, как правильно подобрать те самые «лыжные» палки, помогут освоить базовую технику, а также объяснят, почему этот вид спорта полезнее бега и обычной ходьбы. Всех заинтересовавшихся ждут 26 апреля в 10 утра на стадионе «Локомотив» в Ново-Ленино.
Несмотря на то, что организаторы не в первый раз проводят подобный мастер-класс, и в регионе даже есть своя федерация «нордической ходьбы», мифами это занятие все же обросло.
Александр Кульков, руководитель Иркутского клуба скандинавской ходьбы:
- Мы видим, что к нашему виду спорта у жителей есть живой интерес. Но часто бывает так, что люди стесняются выйти на улицу с палками, кому-то это кажется несерьезным. Интерес так и остается на уровне разговоров, затухает. Но если человек приходит на мастер-класс, он уже точно для себя определяет, подходит ему этот спорт или нет. Мы рассказываем о всех преимуществах скандинавской ходьбы, даем попробовать самим взять в руки палки. Уже после мастер-класса наше общение продолжается. В Иркутске мы ходим по роще Звездочка, в усадьбе Сукачева или на острове Юность. Тренироваться приходят самые разные люди, но большая часть — это, конечно, люди старшего поколения. С каждым годом становится все больше людей, узнающих, что скандинавская ходьба прекрасно борется с сердечными заболевания, питает суставы, улучшает кровообращение. И самое главное, для ходьбы практически нет ограничений по возрасту.
Прийти на мастер-класс можно со своими палками для скандинавской ходьбы, в их отсутствии - с лыжными. Если у вас нет ни тех, ни других, организаторы постараются обеспечить участников инвентарем. Подробную информацию о мастер-классе можно получить у Александра Кулькова по телефону: 8 (902) 512-87-07.
