МЧС призывает жителей региона обратить внимание на свое здоровье.
Все климатические рекорды бьет аномальная жара, установившаяся на территории Приангарья. Как сообщает Иркутское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, среднесудочные температуры выше нормы на семь градусов. Спасатели напоминают, что высокая температура может не только стать причиной чрезвычайной ситуации, но и негативно повлиять на здоровье.
МЧС рекомендует избегать перегрева и, по возможности, не выходить на улицу в полуденные часы — с 12 до 15 часов. В случае теплового удара, пострадавшего необходимо срочно отнести в тень и вызвать скорую помощь. До прибытия врачей человек должен выпить много воды мелкими глотками, его тело можно протереть смоченной в воде тканью.
Чтобы в помещении было комфортней, необходимо обеспечить циркуляцию воздуха — открыть все внутренние двери и воспользоваться вентилятором. Кроме того, необходимо устранить дополнительные источники тепла — меньше пользоваться искусственным освещением и электроприборами. Желательно не принимать горячую и тяжелую пищу.
Одежду советуют носить легкую и свободную, желательно светлых тонов, и солнцезащитные очки, пользоваться защитным кремом. Рекомендуется принимать прохладный душ и избегать физических нагрузок.
Ни в коем случае нельзя оставлять детей и животных в припаркованном автомобиле. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, откройте все окна и двери или при возможности включите кондиционер.
ИА «ИркСиб», фото mediakuzbass.ru.
