Роспотребнадзор опубликовал памятку по профилактике вируса.
В Иркутской области за прошлую неделю зарегистрировано 15230 случаев заболевания ОРВИ, в Иркутске – 5935 случаев. Также до нашего региона добрался и свиной грипп - зафиксировано 4 случая заражения (А (H1N1)2009). Все - в областном центре. Смертельных случаев нет. Эпидемиологический порог не превышен.
Медики успокаивают людей: те, кто поставил прививку от гриппа, перенесут и этот вид инфекции. Для всех остальных Роспотребнадзор Иркутской области опубликовал памятку по профилактике гриппа (А (H1N1)2009). При возникновении признаков гриппа необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Правило 1. Мойте руки
Часто мойте руки с мылом. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
Правило 2. Соблюдайте расстояние и этикет
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Избегайте поездок и многолюдных мест. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями. Не сплевывайте в общественных местах. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.
Правило 3. Ведите здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Прогнозируется, что увеличение роста заболеваемости в регионе произойдет в начале следующей недели. Свиной грипп зафиксирован уже в 20 регионах страны, погибло более 30 человек. Вспышка вируса передалась в Россию с Украины.
Фото с сайта severpost.ru
