Дистанции поменьше покорили еще несколько «моржей».
Члены иркутского клуба зимнего плавания «Прибайкальцы» устроили массовый заплыв в Байкале. В 20-градусный мороз «моржи» провели забег в новогодних костюмах по Листвянке, а затем погрузились в воду. Руководитель клуба Андрей Бугай проплыл в ледяной воде 700 метров, сообщают «Вести Иркутск». По словам «моржа», холод совсем не чувствуется, а такое купание бодрит тело и дух. «Нет негативных эмоций. Всегда на полном позитиве. Нам бы хотелось, чтобы все такие были», — цитируют «Вести» Андрея Бугая.
Вступить в клуб зимнего плавания, если позволяет здоровье, может любой желающий. Но начинать закаливание нужно постепенно. Сразу бросаться в ледяную воду категорически нельзя. Перед тренировками обязательно нужно проконсультироваться с врачом. «Холод лечит. Он не всегда вреден. Просто к этому надо подойти каждому человеку отдельно. Подготовиться, поговорить со своим телом. Себя настроить», — цитируют «Вести» члена клуба «Прибайкальцы» Инну Незрябину.
ИА «ИркСиб», фото «Вести Иркутск».
